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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく　

☆ブログ

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運動と免疫力の関係を知っておきましょう！

運動と免疫力の関係を知っておきましょう！

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男性中心オトナのトレーニングサークル『日の出フィット』スタート！【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

オトナの活動報告

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忙しすぎて運動する暇はない！？【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

忙しすぎて・・・

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実は手作り工作！？【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

キッズの活動報告

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ボールを使ったレクリエーション☆Let’ｓBall！【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

シニアの活動報告

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どれくらいで習慣化できますか？　≪身体活動 3-3≫【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

習慣化するには？

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プラス10！≪身体活動について ２-3≫【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

アクティブガイド（2-3）

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身体活動とは何か？（1）【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

身体活動について1-3

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お家あるある！？【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

オトナ活動報告

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運動頻度について考えよう！【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

運動頻度について考えよう

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アヴァンスサッカースクールへ出張トレーニング【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

キッズ活動報告

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１９９回目の体操教室【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

シニア活動報告

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オンライントレーニングや体操DVDを活用！【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

緊急事態宣言下での運動に

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今年は桜を大満喫♪【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

桜ウォーキングの２週間の活動報告

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男性教室で体幹トレーニング！【福岡の出張体操教室＆トレーニングはココフル】

男性教室での活動報告

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