【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
春日市にある春日公園で、おしゃべりウォーキング教室を開催します。
習慣的な「健康づくり」のために、われわれ運動指導者がサポートします!
歩き方を学ぶだけでなく、身体のことなど健康にまつわる話など
気軽におしゃべりしながら歩けるペースでウォーキングしましょう。
1人じゃ自信がなくても、みんなで集まればきっと継続してできる。
一緒にウォーキングする仲間を募集しています♪
毎週火曜日 13:30~14:30
※雨天時も実施します。
※夏季は時間帯を変更します。(7月下旬~8月)
お間違えの無いようにお願い致します。
春日公園内 野球場入り口 (JR線路沿い側)
13:25に集合してください。
春日公園内を毎週違うルート(道程)でウォーキングします。
(スケジュール概要)
①13:30 挨拶
②13:35 ウォームアップ
③13:40 ウォーキングスタート
④14:15 ゴール、整理体操
⑤14:25 挨拶後、解散
1,100円/月 - 月謝制(保険代を含む)
※初回に限り体験無料です。(体験は1回限り)
①公式LINEでメッセージを送信する。(お名前、「ココウォークに参加希望」)
②ココフルに直接連絡する。
☏092-555-2590 (※不在の際は、留守電にメッセージをお願いします。)
✉info@cocorofullfull.com まで