【所在地】  福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ3F 
      ☎ 092-555-2590 / fax 092-555‐2724 / 📧 info@cocorofullfull.com
 

【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく 

シニアの方へ

私たちNPO法人ココフルは、

シニアの方の健康&アンチエイジングを応援しています! 

  • 最近、立ったり座ったりが億劫になってきた・・・
  • 毎日寝起きがつらい・・・
  • 独りぼっちだと感じてしまう・・・
  • 健康に関して不安がある・・・
  • 運動や体操を頑張ってるけど、効果がイマイチ出ない・・・
  • とにかく楽しくないと運動できない・・・

  

私たちは、健康&元気になりたいという方の

ココロとカラダの健康づくりの場を作っていきたい!

その想いのもと活動しています!! 

 



まだまだ多くの体操サークルや憩いの場を作りたい!

みんなの笑顔が集まるホッとできる場所を

カラダを動かすことで作っていきたいと想っています♪

教室を企画したい方へ

 

【市民が主役!ふくおかまいCOM】 

NPOやボランティア団体の活動、地域で街づくりに励む人たちにスポットをあて紹介する番組から取材が入りました!

こんな集まりをたくさん作っていきたい・・・。

 

  • 地域の高齢化が本当に深刻で・・・。
  • 介護予防(認知症予防やロコモ予防)の為の体操の指導者を探している。
  • 地域の集まりがマンネリ化してきた・・・。
  • 地域のサロンやシニアクラブで体操を取り入れたい。
  • 地域の引きこもりがちなお年寄り(特に男性)を引っ張り出したい。
  • 楽しくないと続かない・・・。 
  • 皆で楽しく続けられる体操を探している。
  • レクや体操をやる側(企画する側)だが・・・。 
  • 真新しい体操やレクリエーションを探している。

 

 自主サークルを作ってみよう!

ココフルでは自主サークル(グループ)を作ったり、その活動を応援しています♪

  • 高齢者いきいきサロン 
  • シニアクラブ 
  • 自主活動グループ

 

自主サークルの活動を盛り上げよう!

 サークル活動は行っているけど、すでにネタに困っている・・・。もっと違ったものを取り入れてみようと考えられている方はいませんか?

ココフルより講師派遣いたします。また、リーダーに体操を覚えていただく講座も開催しています。

 

 

レクリエーション大会をやってみよう! 

体操というとハードルが高い・・・そんな声も伺います。そんなときはまずはレクリエーションはいかがでしょうか?

皆でワイワイ楽しんでいるうちに、知らず知らずに体を動かせるのがココフルがご提供するレクリエーションです!!

毎年大会を開催すれば、その大会に向けての練習が日頃のモチベーションにも繋がります♪♪

 

(八女星野村のみなさん)

 

             

 

 

公民館事業へ体操教室を! 

シニアの方は生活している地域が一番居心地が良い・・・。

公民館の事業からシニアを元気にしませんか?

(福岡市警固公民館主催事業 美姿勢レッスン、キッズ体幹トレーニングなどを担当)

 

介護施設で働く方へ

    

レクリエーションに体操の時間、 通常業務に加え行っていくのは毎日大変だと思います。

そこは我々、シニアの運動指導の専門家にお任せください!!

もちろん我々が出張することも可能ですが、

皆さんに、体操指導・レクリエーション指導のノウハウやそのネタをご提供いたします。

 

  •  デイサービスや特別養護老人ホームなどの介護施設 

 

               

 

 

介護予防・日常生活支援総合事業

 

 

ココフルは、平成29年5月 【生活支援型通所サービス】 の認定を福岡市よりいただきました。

従来の出張体操教室に加え、新しく『生活支援型通所サービスここふる(介護保険事業所番号 40A1100486)』をスタートさせます。
詳しくはこちらもご覧ください。

 

シニアの出張体操教室ならココフルへ!!
 
あなたの地域へ出張!
認知症予防 ・ ロコモ予防 ・ 転倒予防 など
介護に頼らない生活を目指して、
予防のための健康づくり、カラダ作りをサポートします!    
 
 
NPO法人ココフル
 
      
 
   
 
             
 
 
事業概要
NPO法人ココフルの主な事業内容のご案内 


シニアの方以外にも出張のトレーニング指導やセミナー活動などを行っています。 
   
 
 
 
 
カラダ作りは食から始まる
家族の健康は食から始まる!最も習慣化された食を考えましょう!
 
お問い合わせ・ご相談はNPO法人cocofull (ココフル)
 
お問い合わせ窓口 : ココフル事務局
  〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ3F