　スタッフ全員が健康運動指導士！　あなたの健康をサポートします！

【事務局】　福岡市南区清水1丁目24-31　浪花モンテビヤンカ３F　

　　　　　　☎ ０９２－５５５－２５９０／　fax ０９２-５５５‐２７２４　／　📧　info@cocorofullfull.com　　

【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく　

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イベント案内

イベント案内

イベントスケジュール

こちらのカレンダーでイベントのスケジュールを掲載していきます。
掲載はオープン参加のイベントに限られます。各教室でのイベントは、個別にご確認ください。
詳細はイベントの名前をクリックしてご確認ください。
ご不明点等ございましたら、直接お問い合わせください。（✉info@cocorofullfull.com　または　☎092-555-2590まで）

WHAT'S NEW　新着情報

3月9日（木）　｜　COCO 歩こう会　体験会
3月22日(水）　｜　COCO 歩こう会　体験会
4月1日（土）　｜　お花見サイクリング企画　「桜ライド（SAKURA RIDE）」
4月29日(祝）　｜　カモミール摘み体験会ＷＳ
5月13日（土）　｜　ココフル運動祭
6月3日（土）　｜　ラベンダー摘み体験会
7月20日（木）　｜　レッツボール大会（レクリエーション大会）
8月5日（土）　｜　ココフルＳＵＰ体験

※スケジュールが変更になる場合もございます。必ず下の詳細ページまたは事務局にお問い合わせください。

COCOFULL EVENTS

ココフルでは、皆様の健康をサポートする為に、さまざまなイベントを企画・開催しています。

テーマは、　

「ココロとカラダのリフレッシュで健康づくり」　

しかし、実際には「健康づくり」って大変で・・・

運動しなきゃ！
食にも気をつけなきゃ！
ストレスフリーで！
健康でないと、自分だけでなく周りの人にまで迷惑をかけちゃうかも・・・

なかなか何から取り組んでよいのか、いろいろ考えちゃって迷ってしまいます。

そこで、ココフルは考えました！

楽しさの中から、

健康づくりに取り組もう！

すべては、

ココロとカラダの健康のために・・・

カテゴリー別

ココフルのイベントは？

私たちココフルは、健康をサポートするために活動をしていますが、

運動は苦手！
運動なんてめんどくさい・・・
わかっちゃいるけど・・・

って、そのような声を（体操指導の）現場でも多く聞きます。

運動することは確かに体のために良い！　リハビリのためにも良い！　そんなことは分かっているんです。

私たちも、そう思っていることは分かっています。

しかし、なかなか取り組めない、やる気が起こらない方は多い！！

そこで、楽しい遊びや、楽しくワイワイみんなでやれるならどうよ？

ってことで、イベントを通じて健康に取り組んでいただきたいという想いでイベントを企画したり、楽しんだりしていきます。

楽しんで♪　リラックスして♪　健康になりましょう☆

参加するメリットは？

気分転換につながる
サークルや教室に参加する前に、どんな雰囲気なのかを知りたい
いろいろなアクティビティを体験できる！
仲間を増やせる
遊びで体力づくりができる
社内のイベントとしても活用できる

今までのイベントは？（実績）

筑後川でサップ（ＳＡＰ）体験

紅葉の時期に宝満山を散策

春のお花見＆サイクリング

星野村レッツ☆ボール　レクリエーション大会

春日市のウォーキングイベント

イベント紹介

	【サークルのイベント】　ココフルでは、いくつか自主サークルを作って活動を継続しています。近くに住む方や、仲間と一緒に体操教室やトレーニングクラスを作っての活動です。　そのサークル活動の一環として、定期的にイベントを開催し、参加者同士の親睦や、日頃のトレーニングとは違った視点でアクティビティなどを行い、日頃とは違った形での活動を実施しています。
	【キッズイベント】　キッズのクラスでも、メンバーとの交流やスポーツイベントなどを開催しています。体験会や発表会など、子どもたちの日頃の成果を発揮する場を設けています。また、レクリエーション大会や、課外活動のイベントなどへの参加もあります。
	【アクティビティ　イベント】　カラダを動かして健康意識を高めるためにも、トレーニングクラスや体操教室とは違ったアクティビティの活動を企画、運営しています。このイベントはオープンイベントとなっており、日頃ココフルの教室などに参加されていない方もご参加いただけます。メンバー様のお友達やご家族の方など、ぜひぜひお誘いあわせの上、ご参加ください！
	【レッツ★ボール】　ココフルのオリジナルレクリエーション競技です。　レッツボールはガンバルーンボールを使った、キッズからシニアまでの幅広い年代で行えるニュースポーツです。どなたでも安心して参加できる競技です。
	【世代交流のイベント】　ココフルの目標の１つに三世代の交流イベントがあります。子供のころからの介護予防運動が究極の介護予防になります。世代を超えて、健康について考え、助け合い、楽しむイベントを企画していきます。
	【イベント企画】　ココフルでは、スポーツやレクリエーション、アクティビティのイベント企画を行います。会社のスポーツ大会やレクリエーションなど交流の場の一つとして、健康的にカラダを動かしませんか？　ニーズに合った企画を心掛けております。　ぜひ一度ご相談ください。