健康運動指導士のスタッフが、福岡からあなたの健康をサポートします！
【事務局】 〒816-0803 春日市春日原南町4丁目37-68-205
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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
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シニア体幹
シニアの体幹サークル 【シニア体幹】 （博多区麦野）
毎週月曜日、仲良し４人組でスタートし、徐々にメンバーも増えてきてます！
年齢と共に気になるカラダのあれこれ・・・
少人数だからこそ、気兼ねなく質問ができ、情報の共有ができる！！
このサークルの良いところです♪
なかなか自分一人では続かない者同士が、
週に１度集まることで、だんだん、家でも思い出す機会が増えてきました。
そして、やっぱりみんなでやるから楽しく続けられる！！
口の体操も盛んに、楽しくカラダを動かすサークルです！
開催日程
- 毎週月曜日（祝日除く）
- １０：３０～１１：３０
会場
- 麦野会館（博多区麦野６丁目８－２３）
対象
- ５０歳以上くらいからどなたでも
内容
無理なく座ったままでもできる体幹トレーニング（呼吸法、姿勢改善、膝痛腰痛予防など）
参加費
- 4,400円／月 （会費システム登録）
今年度から会場を借りて開催していますので、新しい仲間大募集～♪
おしゃべり好き♪一人じゃやらない方♪
駅近で、交通の便も良いですよ～
楽しい仲間が待ってます(*'▽')
出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！
あなたの地域へ出張！
子どもから大人、シニア世代の方まで
健康づくり、カラダ作りをサポートします！
NPO法人ココフル
事業概要
NPO法人ココフルの主な事業内容のご案内
シニアの方以外にも出張のトレーニング指導やセミナー活動などを行っています。
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