定期的な運動習慣が必要だと思った仲間が九大サークルです！

九州大学の大橋キャンパス内にて学生の授業とコラボしてシニア向けの体操教室（アクティブライフ）が開催されています。

しかし、その教室は春季と秋季との2シーズン制での開催となり、運動をしない期間があります。

折角運動をしようと集まったのだから、九大での体操教室が実施されない期間でも集まって体操教室をやろうよと

集まったのが「九大サークル」です。

ココフルは講師としてアクティブライフと同様にこのサークル活動もサポートさせていただいています。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

令和４年度より　

毎月2回開催、木曜日10：30～11：30開催しています！！

　

2019年2月6日スタートして、現在まで定期的に開催しております。

南区清水の清水バス停から徒歩1分以内にあるココフルのスタジオで体操サークルの活動を行っております。
もちろんココフル講師陣が全面サポートさせていただきます！！

参加者の方は、皆さん若々しく元気なシニア世代の方々です。

• 「運動しないと！」と思ってはいてもなかなか一人ではできない方
• 仲間が欲しい方
• 正しい体の使い方を知りたい方
• いくつになっても若々しくいたい方
• 気軽に通いたい方

におススメの体操サークルです。　

シニア対象の体操教室なので、運動強度は高くありません。

自立して通っていただける方であれば、どなたでもご参加いただけます。

いつでも皆さんのご参加をウェルカムですので、お気軽のお越しください！

 

• 木曜日、月2回開催　

※スケジュールの変更のある月もありますので、必ず事前にご確認ください。

※事前にスケジュールは告知します。

 

• １０：３０～１１：３０

※只今、体操前（AM9：45～）にハーブティーの試飲会を行っております。

 

• シニア（65歳以上）
• いつまでも健康でいたい人
• 運動習慣をつけたい方

 

• 月謝制　－　２，０００円
• 毎月2,000円を会費システムより引き落としになります。（入会後、登録の手続きをします。）

 

ココフル事務局のあるスタジオ　（福岡市南区清水１丁目２４-３１-３F　）　

 

シニア向けの体操教室です。例えば、ロコモ予防、フレイル予防、認知症予防などなど、毎月テーマを決めて、それに合わせたプログラムを実施します！　

皆さん、和気あいあいとしながら、楽しく取り組んでいただいている体操教室です。

近隣地域よりご参加いただいておりますので、色々な情報交換もしてますよ♪

随時、参加者を募集しておりますので、お気軽にご参加ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 動きやすい服装（更衣室あり）
• 飲み物

◆お問い合わせ