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シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく 

健康教室ふらわー【春日市日の出町】

春日市体操サークル「健康教室ふらわー」(春日市日の出町公民館)

日の出町自治会協力のもと、地域のシニアの健康づくりの場として毎週水曜日に活動しています♪
 


  • 日程 - 毎週水曜日 10:00~12:00 (※11:30~の茶話会は現在は中止中です)
  • 場所 - 日の出町コミュニティ併用施設1F集会室
  • 会費 - 700円/月 (※町外の方は800円)
  • 持参する物 - 飲み物、タオル、上履き(運動靴)
  • 内容 - 脳トレ体操、ボールを使った体操、リズム体操、ストレッチ、筋力アップの体操、立位での運動など
  • お問い合わせ - 日の出町公民館 092-582-9998

春日市日の出町公民館で毎週開催している自主サークル。

健康体操教室ふらわ~♪
2016年4月からスタートしました。

サークル名は参加者のみんなで決めました♪
年齢を問わず、誰でも参加可能!

地域の方以外のご参加も受け付けています。
このサークルは日の出町地区自治会のご協力のもと運営しています。


ココフルは講師を担当させていただいていますが、内容などもみんなで話し合いながら参加者が自主的に活動しています!!

体操後は皆でワイワイ茶話会。お茶だけでも参加できます。

笑顔と元気をたくさんもらえると評判です♪

(参加者の声をご紹介♪  ↑ ↑ ↑ )

※現在お茶の時間はコロナウイルスの影響のため中止しております。


現在は70代の方を中心に20名ほど登録があり、毎回十数名で体操しています。

年齢制限をせず実施していたのですが、だんだんとシニア層になりました。(笑)

 


これからは自分の健康は自分で守ることも大切です!!

そして、体操をきっかけとしたコミュニティ作りも大切。

誰でも気軽に来れて、笑いあい、一緒に励ましあいながらカラダ作り、健康づくりを行う場。

今後も、どんなサークルになっていくか楽しみです♪

ご興味のある方はお問い合わせくださいね♪♪

写真はみんなで脳トレにと折り紙に取り組んでいます♪

 

 

 

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