トップ 　> ☆お知らせ 　> ワンコイン体操教室
もみじビル 福岡市南区清水1丁目24-31　浪花モンテビヤンカ３F　phone to０９２－５５５－２５９０
 シニアの為のアンチエイジング体操　ぴかぴか（新）ぴかぴか（新）ココフルぴかぴか（新）ぴかぴか（新）　

アンチエイジングで介護予防！！
●各市町村の介護予防事業や各種講座　●各種介護施設　●高齢者サロン　●シニアクラブ　●自主グループ　などへ出張し、
ココロとカラダの健康づくりをお手伝いします！！！
 
 
スピーカー今月の一押し情報ワッショイ
 
南区清水でシニアの為の体幹トレーニングを行う「シニア体幹教室」開催しています！！
 
　シニアにはシニアのやり方での体幹トレーニングがあります。
　でも、実際に本やネットで調べてみても、一般的なやり方が紹介されていてカラダ的に自分には厳しい・・・
　という方も多いのでは？
 
第２回「シニア体幹教室」
１２月１９日（木）開催！！　　概要はこちら
 
シニアの為のアンチエイジング
　　　ココフル

ココロも
　　カラダも
　　　　健康に♪


TEL　０９２－５５５－２５９０
※教室中などで電話に出れない場合がございます。折り返し致しますので留守電にメッセージをお願いいたします。

 
営業時間
　　
　　☆月曜日～金曜日（9:00-18:00）

※営業時間外（土日祝含む）の出張もご相談ください
 
出張教室お申し込み方法

こちらをクリック！
 
お問い合わせはお気軽に
 


 
ボランティア募集中！

体操教室やイベントにボランティアとして参加していただけます！

こちらをクリック↓
 
スマートフォンをご利用の方へ



QRコードを読み込み、ホーム画面に登録するとココフルのアイコンが簡単にできますexclamation
 
 

ココフル事務局

〒 815-0031
福岡市南区清水1丁目24-31　浪花モンテビヤンカ３F

  • 電話：092-555-2590
  • FAX：092-555-2724

ワンコイン体操教室

福岡市南区の清水四つ角すぐ近く

毎週気軽に通っていただけるワンコイン体操教室がスタートしました!!





“地域に出かける場所があって、いつでも気軽に行けて、なおかつココロもカラダも元気になれるところがあったらいいな～”



そんな想いを形にした体操教室です♪

こちらの教室の対象は60歳以上。

内容は、脳トレ・ボール体操・ストレッチや筋トレ・リズム体操などなど椅子に座ったまま家でもできる体操が盛だくさん♪

ワイワイ♪ガヤガヤ♪♪　毎週月曜日、15時から16時に開催中です。









よく食べ、よく寝て、よく動く！！

健康寿命＝寿命、ピンピンコロリの為にはとても大切な事です。

さらには、元気で長生きをされていらっしゃる方の多くはよくしゃべる。笑

ここも大事。

ここふるのワンコイン体操教室に来れば、動くことはもちろん、大いにしゃべって、よく動いた後は食欲も、睡眠もばっちり～♪になりますよ。

ご両親やご家族様に、そんな場所を探していらっしゃるのであれば、ぜひ一度体験してみてくださいね。





持ってくるものは、水分補給できるものとタオル。

服装は動きやすいものであればO.K.で、着替えが必要な方は更衣室もございます。

あとは参加される時にワンコイン！握りしめるだけ！！！

お買い物ついでに、ふら～っと、友達作りにふら～っと。




参加者と同時にボランティアも募集中です！　ぜひお問合せ下さい。


ワンコイン体操教室のチラシはこちらから
↓　　↓　　↓


ワンコイン体操教室


 

お問い合わせは

NPO法人cocofull (ココフル）
　　
〒 815-0031
福岡市南区清水1丁目24-31　浪花モンテビヤンカ３F

●電話：０９２－５５５－２５９０　
●メール：info@cocorofullfull.com