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 シニアの為のアンチエイジング体操 ぴかぴか(新)ぴかぴか(新)ココフルぴかぴか(新)ぴかぴか(新) 

アンチエイジングで介護予防!!
●各市町村の介護予防事業や各種講座 ●各種介護施設 ●高齢者サロン ●シニアクラブ ●自主グループ などへ出張し、
ココロカラダの健康づくりをお手伝いします!!!

シニアの為のアンチエイジング
   ココフル


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  • 電話:092-555-2590
  • FAX:092-555-2724

毎月開催!ストレッチポール®の基礎講座

ストレッチポール®ってご存知ですか?



まだ使ったことがない方も、見たことはある!聞いたことはある!という方が多数だと思います。
また、運動指導や施術、リハビリなど体に関わるお仕事をされていらっしゃる皆さんはすでに使用している方が多いと思います。

でも・・・


ストレッチポール®の正しい使い方って?
ストレッチポール®の効果とは?
ストレッチポール®をもっと活用したい!!


という方も多いのではないでしょうか?



各種養成スクールを運営するHHS事業部では、このストレッチポール®の基礎講座を毎月開催しております。
毎月運動指導や医療関係の方々、中にはストレッチポール® を持っていて活用したいという一般の方も学びにお越しいただいております。

やはり、何事も基本は大切exclamationですよね。





コアを活性化したり、体幹トレーニングに活用したり、使い方は多々ありますが、やっぱりこれが一番~♪
寝転がるだけでカラダすっきりなんて、思わずやりたくなりますよね目がハート
スタッフも日々酷使しているカラダをこうやってリセット!!
ストレッチポール🄬を使用する教室でも
「頑張らなくていい運動なんて初めて楽譜と大人気ですexclamationexclamation

今月は5月20日の開催です。
詳細は今すぐこちらから  


 
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アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防(認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など)を行っていきます。シニア(高齢者)の体操教室といえばココフルへ。
指でOK活動の様子は 【ここふる写真館】 をご覧ください揺れるハート