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【ココフル】
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運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく 

毎月開催!ストレッチポール®の基礎講座

ストレッチポール®ってご存知ですか?



まだ使ったことがない方も、見たことはある!聞いたことはある!という方が多数だと思います。
また、運動指導や施術、リハビリなど体に関わるお仕事をされていらっしゃる皆さんはすでに使用している方が多いと思います。

でも・・・


ストレッチポール®の正しい使い方って?
ストレッチポール®の効果とは?
ストレッチポール®をもっと活用したい!!


という方も多いのではないでしょうか?



各種養成スクールを運営するHHS事業部では、このストレッチポール®の基礎講座を毎月開催しております。
毎月運動指導や医療関係の方々、中にはストレッチポール® を持っていて活用したいという一般の方も学びにお越しいただいております。

やはり、何事も基本は大切exclamationですよね。





コアを活性化したり、体幹トレーニングに活用したり、使い方は多々ありますが、やっぱりこれが一番~♪
寝転がるだけでカラダすっきりなんて、思わずやりたくなりますよね目がハート
スタッフも日々酷使しているカラダをこうやってリセット!!
ストレッチポール🄬を使用する教室でも
「頑張らなくていい運動なんて初めて楽譜と大人気ですexclamationexclamation

今月は5月20日の開催です。
詳細は今すぐこちらから  


 
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