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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく 

シニアの為の体操指導者養成スクール!4か月間頑張りました。

活動報告。
シニアの為のグループ指導を行う指導者養成スクール終了しました。



体幹トレーニング専門店プーラヴィータのHHS(HUMAN HEALTH SUPPORTER)事業部主催、シニア体操教室 グループ指導者向けの養成講座 基礎編が先月無事終了しました。

当スクールは、専門学生、または専門学校卒業後まだ1年に満たない(現場経験の浅い)方や、地域のリーダー、体操教室やボランティアに携わっている方々を対象とした、基礎的な知識の復習や現場で使えるノウハウを学べるスクールで、今回はシニアの為の運動指導を学ぶ4か月間でした。




対象となるシニアについて身体特性やリスクなど様々なことを学ぶのはもちろん、個人差の大きいシニアをグループで指導するための知識や技術も必要となります。



シニアの運動指導は、学べば学ぶほどそのリスクの大きさに怖さが生まれます。しかし同時に、これからの世の中でますます必要とされることだと改めて感じます。




それぞれ想いを持った皆さん。座学だけでなく、実践も踏まえながら最後まで本当に頑張ってくださいました。ココフルの人気のプログラムであるボール体操(ベーシック)も習得していただき、今後の皆さんのご活躍が楽しみです!!!




次回のHHS事業部養成スクールは、スポーツの専門学生等を対象とした
知っておかないとシリーズ コンディショニング基礎講座』です。

10月から12月の6回シリーズで行います。

詳細は今すぐこちらから!!!




 
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シニアの為のアンチエイジング体操 ココフル 

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アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防(認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など)を行っていきます。シニア(高齢者)の体操教室といえばココフルへ。
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