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 シニアの為のアンチエイジング体操 ぴかぴか(新)ぴかぴか(新)ココフルぴかぴか(新)ぴかぴか(新) 

アンチエイジングで介護予防!!
●各市町村の介護予防事業や各種講座 ●各種介護施設 ●高齢者サロン ●シニアクラブ ●自主グループ などへ出張し、
ココロカラダの健康づくりをお手伝いします!!!

シニアの為のアンチエイジング
   ココフル


ココロ
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TEL 092-555-2590
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  ☆月曜日~金曜日(9:00-18:00)

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福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ3F

  • 電話:092-555-2590
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シニア向け運動指導者養成スクール【ボール体操ベーシック10】って?

ボール体操ベーシック10の養成スクール。まずはその養成講座の様子をご紹介します。

 


今後も定期的に開催予定です!

地域の高齢者サロンやデイサービスなどですぐに使えるボール体操は出張体操教室でも人気のプログラム。空気を抜いて使うという特徴によって、ボール一つで筋トレもストレッチも、リラックスもできちゃうんです♪♪

ボール体操ベーシック10とは、数多くのボール体操の中でも、基礎となる10個の体操です。基礎といっても、ココフルの教室でもよく活用している体操ばかりで、健康づくり・快適な身体づくり・介護予防にも、とっても重要な体操ばかり。ボールを活用することで誰でも簡単に行うことができます。

養成講座には、地域で活躍中の運動ボランティアさんや、高齢者サロンのお世話役の方、デイサービス職員さんや自分のためにと80代の方も参加されています。

これからますます需要が高まる介護予防のための体操。

ご自身のスキルとして、ご自身の健康のために。

そしていくつになってもなりたい自分で輝き続けましょう♪




養成スクールの詳細はプーラヴィータHHS事業部まで



 
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アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防(認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など)を行っていきます。シニア(高齢者)の体操教室といえばココフルへ。
指でOK活動の様子は 【ここふる写真館】 をご覧ください揺れるハート