6月のお知らせ

 

 

梅雨の季節を迎え、気温や湿度の変化で体が重だるく感じやすい時期になりました。

そんな時こそ、軽く体を動かし、呼吸を整えることで、心も体もすっきりしてきます♪

６月も無理なく楽しく動きながら、皆さまの姿勢づくり、転倒予防、健康維持のお手伝いをさせて頂きます。

体を動かして「今日も来て良かった～」と感じて頂けるような時間を一緒にすごしませんか？

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

これからは、こまめな水分補給を忘れずに(^▽^)/

 

 

 

 

 ６月の主なスケジュール

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毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。

■春日市介護予防事業　カラダすっきりトレーニング

・日時　６月３日、１０日、１７日、２４日 (水）13:30～15:00

・場所　春日市総合スポーツセンター 武道場

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■春日市介護予防事業　フレイル予防トレーニング

・日時　６月４日、１１日、１８日、２５日 (木）10:00～11:30

・場所　春日市総合スポーツセンター　武道場

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■健康教室ふらわー　

・日時　６月３日、１０日、１７日、２４日 (水）10:00～11:30

・場所　春日市日の出町公民館

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■シニア体幹　　

・日時　６月１日、８日、１５日、２２日、２９日　（月）10:30～11:30

・場所　博多区麦野会館

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■かふぇざっしょ　　

・日時　６月４日、１１日、１８日、２５日　（木）14:00～15:30

・場所　博多区麦野会館

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■アクティブライフのための運動教室　　

・日時　６月１１日、２５日　（木）10：30～11：30

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■九大サークル（よかトレステーション）　　

・日時　６月４日、１８日（木）10:30～11:30

・場所　九州大学大橋キャンパス　体育館内

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■ライフケアしかた　　

・日時　６月２日（火）14:15～15:00

・場所　早良区特別養護老人ホームライフケアしかた

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■ふくちまち・いきいきサロン　　　

・日時　６月３日、１０日、１７日、２４日（水）１０：００～１１：３０

・場所　福智町赤池９７０－１．２　　コスモスコミュニティーセンター内

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■ラ・ポール有田　　　

・日時　６月１９日（金）14:00～14:45

・場所　早良区特別養護老人ホームラ・ポール有田

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■ディエス有田　　　

・日時　６月１９日（金）15:00～15:45

・場所　早良区サービス付き高齢者向け住宅

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■健康体操教室ガンバルーン　メンバー募集中　　　

・日時　６月２日、９日、１６日、２３日、３０日　（火）13:30～14:45

・場所　大野城市平野台公民館

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■キッズ体幹☆体育教室　　参加者募集中

・日時　６月４日、１１日、１８日、２５日　（木）17:00～18:30　　

・場所　福岡市警固小学校体育館、公民館　３F講堂他

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■あきこバレエ　　

・日時　６月２４日（水）19:30～21:00　

・場所　鳥栖市内

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■放課後等デイサービス・療育支援　サカセル上山門教室　　

・日時　６月２４日（水）16：10～17：10

・場所　西区上山門

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■放課後等デイサービス・療育支援　サカセルペンタス　　

・日時　６月２２日（月）16:00～17:00

・場所　城南区別府

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■やさしさいっぱい中央　天神（放課後等デイサービス）　

・日時　 中央　６月２日、１６日、３０日　　（火）16:00～17:00　

　　　　　天神　６月９日、２３日　　　　　　　（火）16:00～17:00

・場所　中央区春吉、舞鶴

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■太宰府体幹トレーニング　

・日時　６月６日、２０日、２７日（土）10:00～11:15　

・場所　太宰府市総合体育館とびうめアリーナ

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 ■らくらく美姿勢ストレッチ　

・日時　６月２日、１６日（火）10:00～11:30　　　

・場所　福岡市警固公民館 ３階講堂　

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■ぱそ・あ・ぱそ　　

・日時　６月３日、１０日、１７日（水）18:00～19:15

・場所　春日市社会福祉協議会　会議室

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■TeamJ　　

・日時　６月３日、１７日（水）19:50～21:00     

・場所　湯ノ谷公民館

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■日の出FIT　　

・日時　６月　３日、２４日（水）　19：30～20：45

　　　　　６月１３日、２７日（土）　18：30～19：45

・場所　春日市日の出町公民館

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■野間トレ　　

・日時　６月２３日（火）　14：00～15：00

・場所　福岡市野間

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■COCOウオーキング倶楽部

・日時　６月２日、９日、１６日、２３日、３０日　（火）　13：30～14：30

・場所　春日公園

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