【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
やっぱりここに来て運動したい！【福岡市南区のシニアの出張体操教室ココフル】
皆さんこんにちは。下釜です。
7月も後半、今週末は4連休ですね。
何やら、世の中はGO TO キャンペーンで騒がしくなっておりますが、
もうじき、やっと梅雨明けでしょうか。
4月からスタートするはずだった九州大学主催の「アクティブライフの為の運動教室」。
残念ながら春夏期は中止になりました。
しばらくお会いしていない皆さまの体調の確認と、今後、例えばオンラインなどを
使ったりして、どのような形で開催できるのかの聞き取りを兼ねて、
先週から個別に、少人数ずつの面談をしています。
ということで私も大学に顔を出してきました。
久しぶりにお会いした皆さん。お元気そうな様子で安心しましたが
お話を伺っていると
「（自粛で）楽しみが減った」
「どこも休みになっていくところがない」
「最初の2か月ぐらいはもやもやしていたが、その後は（この生活に）もう慣れた」
など、色々な声が聞かれました。
そして、今後、オンラインで行うとした場合の環境が整うかどうか、希望するかどうか
などの話は、思った以上に前向きな方が多かったのでびっくりしました。
この状況に、シニアの皆さんも対応していかなければと考えていらっしゃるのだと思います。
もちろんスマホやパソコンはないということで、難しい方もいらっしゃいましたが、
先生と相談しながら、可能な方法で、皆さんが運動できる機会を作っていきたいと思います。
そして、教室がお休みの間
「これ（宿題）があるからなんとかこれだけはと思って運動している」
という声。
家でも習慣として運動をしてくださっているからこそ維持できているんでしょうね。
秋冬期の開催は10月頃になりそうです。
どのような形で開催できるかはまだ分かりませんが、それでもまだ2か月以上ありますから。
引き続き宿題をしていただいたり、意識して体を動かさないと2か月もあれば
あっという間に弱ってしまうことをお伝えし、また元気で会いましょうとお見送りしました。
でも
「やっぱりここに来て運動したい！」
皆さんの声が早く実現することを願うばかりです。
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
