トップ  > ☆出張体操教室・出張講座  > 大野城市乙金台公民館への出張体操教室
もみじビル 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ3F phone to092-555-2590

 シニアの為のアンチエイジング体操 ぴかぴか(新)ぴかぴか(新)ココフルぴかぴか(新)ぴかぴか(新) 

アンチエイジングで介護予防!!
●各市町村の介護予防事業や各種講座 ●各種介護施設 ●高齢者サロン ●シニアクラブ ●自主グループ などへ出張し、
ココロカラダの健康づくりをお手伝いします!!!
 


 
スピーカー今月の一押し情報ワッショイ
 
11月より、シニアの為の体幹トレーニングを行う「シニア体幹教室」を月1回開催します!!
 
 シニアにはシニアのやり方での体幹トレーニングがあります。
 でも、実際に本やネットで調べてみても、一般的なやり方が紹介されていてカラダ的に自分には厳しい・・・
 という方も多いのでは?
 
第1回「シニア体幹教室」
11月21日(木)開催!!  詳細はこちら
 
シニアの為のアンチエイジング
   ココフル


ココロ
  カラダ
    健康に♪


TEL 092-555-2590
※教室中などで電話に出れない場合がございます。折り返し致しますので留守電にメッセージをお願いいたします。

 

営業時間
  
  ☆月曜日~金曜日(9:00-18:00)

※営業時間外(土日祝含む)の出張もご相談ください
 
出張教室お申し込み方法

こちらをクリック!
 
お問い合わせはお気軽に
 


 
ボランティア募集中!

体操教室やイベントにボランティアとして参加していただけます!

こちらをクリック↓
 
スマートフォンをご利用の方へ



QRコードを読み込み、ホーム画面に登録するとココフルのアイコンが簡単にできますexclamation
 
 

ココフル事務局

〒 815-0031
福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ3F

  • 電話:092-555-2590
  • FAX:092-555-2724

大野城市乙金台公民館への出張体操教室

活動報告。
大野城市【健康づくりミニデイ】で乙金台公民館に行ってきました。

 
大野城市が介護予防の観点から行っている事業で、高齢者の閉じこもり予防や生きがいづくりのための教室に【健康づくりミニデイ】というものがあります。
今回は初めての地域、乙金台に3回シリーズの講師としてココフルが担当させていただきました。
 
 
毎回、講堂いっぱいに集まってくれるシニアの皆さん。
東地区地域包括支援センターの皆さんが体操前に血圧等のバイタルチェックをしてくださるのですが、
すぐに行列です。
 
待ち時間いろんな方とお話させていただくのですが、3回目の最終回の時には、前回の体操を思い出しやってくださったり、福岡市内まで教室に定期的に参加したいと定期教室の開催場所を聞いてくださったり、とてもとても熱心で積極的な方が多かったです。
 
今回はシリーズでしたので1回目は体操メイン、2回目は頭と体を使ったレクリエーション、そして3回目はまとめとして今後も皆さんがこうやって集まったり、体を動かし健康でい続けられるようにと教室を行いました。
 
 
 
 
 
 
 
 
思いっきり笑って、よくしゃべって。
そして、自分のカラダは自分で動かして元気でいる。
今後も素敵に、少しでも健康に年を重ねていって欲しいと思います!!
 
 
 

 
 
 
 
お問い合わせ
シニアの為のアンチエイジング体操 ココフル 

● phone to 092-555-2590
● メールでのお問合せ mail to
 
アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防(認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など)を行っていきます。シニア(高齢者)の体操教室といえばココフルへ。
指でOK活動の様子は 【ここふる写真館】 をご覧ください揺れるハート