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小塩地区福祉大会2025【ご報告】
令和7年度 小塩地区福祉大会
やって参りました、うきは市は小塩地区。
今年も小塩自治会様よりココフルへご依頼いただき、福祉大会を盛り上げました♪
参加者は小塩地区にお住いの高齢者を中心に60名程でした。
開会に当たりご来賓の方々よりご挨拶、その後、色々な小塩地区ならではの表彰が行われました。
その後、ココフルの出番です！
まずは、自宅でもできる簡単な運動のレクチャーを行いました。
下半身のトレーニングや肩の基本トレーニングなどを講義を交えながらの実践編でした。
皆さん、本当に一生懸命に取り組んでいただき、感激でした！終わった後には質問まで出て、健康意識の高さを伺うことができました。
レクチャーの後は、チームに分かれてレクリエーションの「レッツ★ボール」です！
こちらはココフルのオリジナルレクリエーションゲームになります。
6チームに分かれての団体戦です。みんなでジャンケンをしてチーム分け。
すでにこれだけで盛り上がっていました♪
レクリエーションゲームは、全部で3種目行いました。
ミニボールを使った簡単なゲームですが、小塩地区の皆さん、勝負ごとになると真剣そのもの！！
最後の最後まで、もつれるゲーム展開に大盛り上がりしました♪
地域の皆さんが集まって、みんなで楽しくカラダを動かすことが健康の秘訣です！
健康づくりは個人だけではもったいない！！
地域ぐるみで、地域で支え合える形が我々日本人の健康への取組みだと思います。
笑顔＋運動でストレス発散＆リフレッシュ♪
われわれにとっても本当に楽しいひと時でした！
また、来年の元気にお会いしましょう～お♪
小塩地区のみなさん、ありがとうございました。
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