スポーツの秋にちなんで、ココウォーキング倶楽部でウォーキングイベントを春日市で行いたいと思います♪
ココフルは毎週火曜日に春日市にある春日公園にてウォーキングを行っています。
ウォーキングと言っても、定期的な運動をするきっかけになれば・・・という想いから始まったクラブ活動です。もくもくと歩くのではなく、自分のペースでおしゃべりしながら歩くことをまず楽しんで欲しいと思っています。スタッフやボランティアスタッフも同行して、約60分間春日公園内を色々なコースで歩いています。春日公園内はさまざまな木々や鳥たちもいます。そんな自然の四季も感じながら毎週火曜日に実施中です!
さて、今回は、その活動の一環で、春日市総合スポーツセンターに場所を変えて、ウォーキングイベントを行います。
参加は自由です!
ぜひぜひお近くの方や、継続してウォーキングならと思われる方はご参加ください♪
お待ちしております。
→ 各ココフルの教室でココフルコーチが参加者の可否をお尋ねします!
1周660Mのコースを、参加者の方のそれぞれのペースで歩きます。
準備体操を行い、各ペース(遅い組、速い組)に分けてウォーキングスタートです! 途中、様々なイベントプログラムを準備する予定です。お楽しみに♪