【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
エフコープ生活協同組合共催の健康教室開催中
慌しくスタートした今年度も、気づけば５か月目に突入しました。
この8月は、夏休みに入った子どもたちへの新規の教室がスタートしたので
例年以上に、アツアツで気合が入っております！（気温も・・・
）
今年度は、今回の夏休みを使っての子どもたちへの出張教室だけでなく
子育てママに向けた「美姿勢レッスン」、
親子で参加できる「親子deリズムプラス」体操教室、
中高生向け「体幹トレーニング」と盛りだくさんの教室を
各事業所とエフコープ生活協同組合様共催でやらせていただくことになりました。
４月より、「美姿勢レッスン」と「親子deリズムプラス」はすでにスタートしており、
本日はその様子を少しだけお届けします。
この日は託児付きの「美姿勢レッスン」で
ご参加のママたちは、とてもリラックスした様子ご自分の時間を満喫していらっしゃいました。
普段は自分のことなんて後回し。
腰痛に、肩こりにとたくさんの不調を抱えている方ばかりでしたが
終わった後はスッキリと、カラダも楽になったと喜んでいただけました。
こちらは「親子deリズムプラス」。
この日はキャンセルもあり１組だけの参加でしたが
子どもたちは楽しそう♪ お母さんは必死！？のご様子。
小学生のこの時期は、様々な運動が子どもにとっては必要で、
かつ親と一緒にできるというのはとても貴重な時間です。
このような機会をいただけて本当に感謝です。
「美姿勢レッスン」「親子deリズムプラス」及び「中高生体幹トレーニング」は
春日市の須玖児童センターで開催しております。
お問い合わせは須玖児童センター（０９２－５７３－２４３１）までお願いいたします。
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
