スタッフ全員が健康運動指導士！ 福岡からあなたの健康をサポートします！
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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
PTA成人講座
今回はとある小学校PTA主催、成人講座です。
もう先月の話になりますが、小学校へ行って参りました。
今回は小学校PTA主催の成人講座。
PTAの活動も色々とあるのですね。
体育館にて講話と体操、トレーニングを2時間弱。
先日のロコモ予防の出張教室といい、世の中のお母さま方は、本当にご自身の為の時間が少ないのですね。
簡単なストレッチでも、とっても気持ちがよさそう。
しばしのリラックスタイムには、皆さん床に吸い込まれそうなぐらいその時間をゆったりと楽しんでいらっしゃいました。
自分の事よりも子供が優先。家族が優先。
それはもちろんです。
でも、、、
お母さんが健康的で笑顔でないと！！
それは、家族も願っていることではないでしょうか？
そんな家事に育児にお仕事に、忙しい女性の皆さんをココフルが何か応援できることはないだろうか・・・。
そんなことをすごく考えた出張講座でした。
時間がなかなか取れなくても、何かやりたい！！
ココフルにご相談ください！！
一緒に健康に笑顔になれる方法を考えましょう♪
