１１月のお知らせ

１１月のご挨拶

最近では朝晩の冷え込みが深まり冬の気配を少し感じる季節となりました。

　この時期は、一日の寒暖差も大きく体調を崩しやすい季節です。

衣服で上手に調整しながら、身体を冷やさないように気を付けて過ごしましょう。

また、寒くなると身体を動かす機会が少なくなりがちですが、無理のない運動で

筋肉や関節を動かすことも大切です。

今月も皆さまと一緒に、楽しく身体を動かしながら心もカラダも元気に過ごして

いきたいと思います。

どうぞ体調に気を付けて、今月も笑顔でお会いしましょう

 

 毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。

 

• 日時：　１１月４日、１１日、１８日　 (水）13:30～15:00
• 場所：　春日市総合スポーツセンター 武道場

 

• 日時：　１１月５日、１２日、１９日　 (木）10:00～11:30
• 場所：　春日市総合スポーツセンター　武道場

 

• 日時：　１１月４日、１１日、１８日、２５日　 (水）10:00～11:30
• 場所：　春日市日の出町公民館

 

• 日時：　１１月２日、９日、１６日、３０日　（月）10:30～11:30
•           １１月２４日（火）　10：30～11：30
• 場所：　博多区麦野会館

 

• 日時：　１１月５日、１２日、１９日、２６日　（木）14：00～15：00
• 場所：　博多区麦野会館

 

• 日時：　１１月１２日、２６日（木）　10：30～11：30
• 場所：　九州大学大橋キャンパス　コモン棟内

 

• 日時：　１１月５日、１９日（木）10:30～11:30
• 場所：　九州大学大橋キャンパス　体育館内

 

• 日時：　１１月１０日（火）14:15～15:00
• 場所：　早良区特別養護老人ホームライフケアしかた

 

• 日時：　１１月４日、１１日、１８日、２５日　（水）　10：00～11：30
• 場所：　福智町赤池９７０－１．２　　コスモスコミュニティーセンター内

 

• 日時：　１１月２０日（金）14:00～14:45
• 場所：　早良区特別養護老人ホームラ・ポール有田

 

• 日時：　１１月２０日（金）15:00～15:45
• 場所：　早良区サービス付き高齢者向け住宅

 

• 日時：　１１月１０日、１７日、２４日　（火）13:30～14:45
• 　　　　　１１月５日　（木）13：30～14：45
• 場所：　大野城市平野台公民館

 

 

• 日時：　１１月５日、１２日、１９日、２６日　（木）17:00～18:30　　
• 場所：　福岡市警固小学校体育館、公民館　３F講堂他

 

• 日時：　１１月２５日（水）19:30～21:00　
• 場所：　鳥栖市内

 

• 日時：　１１月２５日（水）16：10～17：10
• 場所：　西区上山門

 

• 日時：　１１月１６日（月）16：00～17:00
• 場所：　城南区別府

 

• 日時：　 中央　１１月１７日　　　　　 （火）16：00～17：00
• 日時：　 天神　１１月１０日、２４日　（火）16：00～17：00
• 場所：　中央区春吉、舞鶴

 

 

 

• 日時：　１１月　１４日、２１日、２８日　（土）10:00～11：30
• 場所：　太宰府市総合体育館とびうめアリーナ、大野城体育館　など

 

• 日時：　１１月１０日、１７日（火）10:00～11:30　　　
• 場所：　福岡市警固公民館 ３階講堂　

 

• 日時：　１１月４日、１１日、１８日　（水）18:00～19:15
• 場所：　春日市社会福祉協議会　会議室

 

• 日時：　１１月４日、１８日　（水）19:50～21:00     
• 場所：　湯ノ谷公民館

 

• 日時：　１１月　４日、２５日（水）　19：30～20：45
• 日時：　１１月１４日、２８日（土）　18：30～19：45
• 場所：　春日市日の出町公民館

 

• 日時：　１１月　２４日（火）　14：00～15：00
• 場所：　福岡市南区野間　（光行寺にて）

 

• 日時：　１１月　１０日、１７日、２４日　（火）　13：30～14：30
• 場所：　春日公園