8月のお知らせ

暑い毎日が続いてますが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか？

この暑さで外出する機会が減ったり、体を動かす時間が少なくなったりする

この時期、体力や気力が落ちやすくなります。

しかし、無理のない範囲で体を動かすことは暑さに負けない体つくりや

転倒予防にも繋がります。　水分補給や休息をしっかり取りながら、涼しい

室内でストレッチや軽い体操を取り入れて、元気に夏を乗り切りましょう

今月も皆さまが笑顔で健康に過ごせるように、一緒に楽しく体を動かして

行きたいと思います

 

毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。

• 日時：　８月５日、１９日、２６日　 (水）13:30～15:00
• 場所：　春日市総合スポーツセンター 武道場

 

• 日時：　８月６日、２０日、２７日　 (木）10:00～11:30
• 場所：　春日市総合スポーツセンター　武道場

 

• 日時：　８月５日、１２日、１９日、２６日　 (水）10:00～11:30
• 場所：　春日市日の出町公民館

 

• 日時：　８月３日、１０日、１７日、２４日、３１日　（月）10:30～11:30
• 場所：　博多区麦野会館

 

• 日時：　８月はお休みです。
• 場所：　博多区麦野会館

 

• 日時：　８月はお休みです。

 

• 日時：　８月６日、２０日（木）10:30～11:30

　　　　※８月６日は、右記の場所で行います　　：福岡市南区塩原3-17-12　松尾ビル203号

• 場所：　九州大学大橋キャンパス　体育館内

 

• 日時：　８月４日（火）14:15～15:00
• 場所：　早良区特別養護老人ホームライフケアしかた

 

• 日時：　８月はお休みです。
• 場所：　福智町赤池９７０－１．２　　コスモスコミュニティーセンター内

 

• 日時：　８月２１日（金）14:00～14:45
• 場所：　早良区特別養護老人ホームラ・ポール有田

 

• 日時：　８月２１日（金）15:00～15:45
• 場所：　早良区サービス付き高齢者向け住宅

 

• 日時：　８月４日、１８日、２５日　（火）13:30～14:45
• 場所：　大野城市平野台公民館

 

 

• 日時：　８月６日、２０日、２７日　（木）17:00～18:30　　
• 場所：　福岡市警固小学校体育館、公民館　３F講堂他

 

• 日時：　８月２６日（水）19:30～21:00　
• 場所：　鳥栖市内

 

• 日時：　８月２６日（水）15：00～16：00
• 場所：　西区上山門

 

• 日時：　８月２４日（月）14:00～15:00
• 場所：　城南区別府

 

• 日時：　 中央　８月４日、１８日（火）14:00～1５:00　
• 日時：　 天神　８月５日（水）14：00～15:00　　、　８月２５日（火）14：00～15：00
• 場所：　中央区春吉、舞鶴

 

 

 

• 日時：　８月１日、１５日、２９日（土）10:00～11:15　
• 場所：　太宰府市総合体育館とびうめアリーナ　・　大野城市北コミュニティーセンター　他

 

• 日時：　８月４日、１８日（火）10:00～11:30　　　
• 場所：　福岡市警固公民館 ３階講堂　

 

• 日時：　８月５日、１２日、１９日（水）18:00～19:15
• 場所：　春日市社会福祉協議会　会議室

 

• 日時：　８月５日、１９日（水）19:50～21:00     
• 場所：　湯ノ谷公民館

 

• 日時：　８月　５日、２６日（水）　19：30～20：45
• 日時：　８月　８日、２２日（土）　18：30～19：45
• 場所：　春日市日の出町公民館

 

• 日時：　８月　２１日（金）　1４：00～1５：00
• 場所：　福岡市南区野間　（光行寺にて）

 

• 日時：　８月４日、１８日、２５日　（火）　17：00～18：00
• 場所：　春日公園