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11月のお知らせ

  

寒い季節がやってくると・・・

温かい飲み物が美味しいですね♪

そういう私は、コーヒーは年中ホットを飲みますが

最近のお気に入りは、温かいハーブティでの夜のまったりタイムです。

 

仕事が忙しくバタバタした日が続き、夜のまったりタイムが取れないと

ココロの余裕がなくなるだけでなく、ONOFFが上手く切り替えられません。

そうするとやっぱり上手く疲れも取れない。

 

年末にかけて、何かと忙しくなってくるこの時期、

皆さんもお気に入りのハーブティ見つけてほっこりしてみてください。

今月も、元気よく参りましょう~(/・ω・)/

 

 

【11月の主なスケジュール】  


 


■健康教室ふらわー

・日時 11月2日、9日、16日、30日(水)10:00~11:30

・場所 春日市日の出町公民館


■シニア体幹

・日時  11月7日、14日、21日、28日(月)

・場所 博多区麦野会館


■かふぇざっしょ

・日時  11月10日、17日、24日(木)14:00~15:30

・場所  博多区麦野会館


■アクティブライフのための運動教室

・日時  11月10日、24日(木)10:40~11:30

・場所  九州大学大橋キャンパス デザインコモン2階他


■九大サークル

・日時  11月17日

・場所  PURAVIDAスタジオ


 

■キッズ体幹トレーニング

・日時 11月10日、17日、24日(木)17:00~18:30 

・場所 警固小学校 体育館


■あきこバレエ

・日時 11月7日(月)19:00~20:30

・場所 鳥栖市


■愛育子どもの家 体操教室

・日時 11月2日、9日、16日(水)10:30~11:30

・場所  照葉北公民館


   

■太宰府体幹トレーニング

・日時 11月5日、12日、19日(土)

    10:00~11:15  体幹トレーニング

    11:30~12:15  体幹リフレッシュ

・場所 太宰府南コミュニティセンター 


 ■らくらく美姿勢ストレッチ

・日時 11月1日、15日(火)10:00~11:30   

・場所 警固公民館 3F講堂


■ぱそ・あ・ぱそ

・日時 11月2日、9日、16日(水)18:00~19:15

・場所 春日市社会福祉協議会 会議室


■TeamJ

・日時 11月2日、16日(水)19:50~21:00     

・場所 湯ノ谷公民館  


■TeamA

・日時 11月9日(水)19:50~21:00

・場所 湯ノ谷公民館


■日の出FIT

・日時 11月2日、16日(水) 19:30~20:45

     11月12日、26日(土) 18:30~19:45

・場所 春日市日の出町公民館


 

 

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