【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
春のイベント開催しました♪
皆さんこんにちは。ココフル下釜です。
すっかり暖かくなり、活動しやすい季節がやってきましたね♪
新年度、それぞれの体操教室やサークルの年間スケジュールを立てながら
「今年度は何かワクワクすることをやりながら、楽しく健康づくり・カラダづくりを行おう！！」
と、先日、早速第１弾イベントを開催してきました(*'ω'*)
月３回、太宰府市で活動している「体幹トレーニングサークル」。
オトナの体幹トレーニングサークルで、
それぞれ健康維持、運動不足解消などなど目標を持って頑張っています。
コロナ禍でもオンラインなどに取り組みながら、
できるだけ運動する機会をなくさないようにしているとても積極的な皆さんです。
まだ桜が綺麗に咲き誇る中、
うきは市の妹川というところにマウンテンバイクに乗りに行ってきました♪
調音の滝スタート♪
途中、ハーブ畑に寄ったり（私たち、ハーブ育ててます。笑）
浮羽稲荷神社にも♪
最後、流れ川の桜並木も最高でした♪♪
思いっきり景色を堪能しながら、桜と、気持ちの良い空気と
自然をいっぱい感じ、パワーチャージできました☆
日頃の体幹トレーニングの成果は・・・神社の階段のぼりで発揮できたかな！？
今回は参加できなかったメンバーもいましたが、
今度は山の中を走り回るのもいいですね～
夏ももちろん楽しいイベントやりますよ。
他のサークルの皆さんも今年度は色々と、できる形でイベントもやっていきましょう！！
今年度は、楽しいことをやりながら健康づくり・カラダづくりを継続していきましょう！！！
さぁ、動き出すには今がおススメ！
ココフルには、参加者募集中の体操教室、サークル活動がございますので
お気軽にお問い合わせください♪
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
