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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく 

6月のお知らせ

皆さんおはようございます。ココフル下釜です。

今日から6月ですね。

私、2016年から北九州市立大学で非常勤講師をさせていただいているのですが、

昨年は全て遠隔での授業でした。

そして今年。

何とか対面授業ができると喜んでいた矢先、

再び緊急事態宣言が福岡にも出てしまい急遽先月から遠隔授業に。

そして、また延長されてしまったため、今月も引き続き遠隔での授業になりました。

 

受け持っているのが実技のクラスなので・・・

学生たちにとっても数少ないカラダを動かせる機会だったのでとても残念です。

今月も準備した動画を見ながら運動してもらいます。

 

他の教室も、今月もまた中止が相次いでおりますが、

何とかオンライン等で実施しているところもあります。

できる方法で、やるしかない。

コロナが落ち着いてから・・・では

あっという間に筋力は落ちてしまいますから。

コロナに抵抗する免疫力も落ちてしまう。

 

すっかり“コロナ慣れ”してしまった私たちですが、

危機感をもって、

感染予防と健康づくりを両立させていきましょう!!

 

 

【6月の主なスケジュール】  



 

■ここふるカフェ

・日時 6月7日、14日、21日、28日(月)14:30~16:00

・場所 PURAVIDAスタジオ


■アクティブライフの為の運動教室

・日時 6月10日、24日(木)10:30~11:30  

・場所 九大大橋キャンパス内 体育館  オンラインで実施


■健康教室ふらわー

・日時 6月2日、9日、16日、23日、30日(水)10:00~12:00

・場所 春日市日の出町公民館


■九大サークル

・日時 6月3日、17日(木)10:30~11:30  

・場所 PURAVIDAスタジオ


 

■キッズ体幹トレーニング  

日時 6月10日、17日、24日(木)17:00~18:30   コロナで中止

・場所 警固小学校 体育館


■あきこバレエスクール

・日時 6月7日(月)18:00~

・場所 鳥栖市


■野球部指導

日時 6月1日、8日、15、22日、29日(火)17:00~19:00    コロナで中止

・場所 熊本県荒尾市


■AVENCE サッカースクール

・日時 6月4日、11日、18日、25日(金)19:00~20:30

・場所 鳥栖市


■太宰府体幹トレーニング

・日時 6月5日、12日、19日(土)10:00~11:15

・オンラインで実施


 ■美姿勢レッスン

日時 6月1日、8日、15日(火)10:00~11:30   コロナで中止

・場所 警固公民館 3F講堂


■ぱそ・あ・ぱそ

・日時 6月2日、9日、16日、23日、30日(水)18:00~19:15

・場所 春日市社会福祉協議会 会議室


■TeamJ

・日時 6月9日、23日(水)20:00~21:30     

・オンラインで実施 


 

参加者を募集している教室もございます。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

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