スタッフ全員が健康運動指導士！ 福岡からあなたの健康をサポートします！
【事務局】 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
☎ ０９２－５５５－２５９０ ／ fax ０９２-５５５‐２７２４ ／ 📧 info@cocorofullfull.com
【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
福岡市南区の地域カフェ「ここふるカフェ」
活動報告。
南区清水のココフルの事務所があるスタジオで行っている地域カフェ本日も開催しました。
毎週月曜日。
南区清水四つ角すぐ近くのスタジオで開催されている体操ができる地域カフェ、「ここふるカフェ」
本日も、集まってくださった皆さんと楽しく体操＆おしゃべり＆お茶会が行われました。
以前は体操教室としてスタートしたこの集まり。
より地域の方に気軽に来ていただこうとカフェと合体し、体操ができる地域カフェということで毎週開催しています。
その名残ですが・・・
皆でお揃いのTシャツ
今日は全員揃っちゃいました♪
以前から来てくださっている方はカフェになり、より多くの方とおしゃべりができるようになって楽しそうです。
もちろん体操も良いみたいで、家ではなかなかやらないから終わった後はカラダがスッキリ
適度な体操で心地が良いそう。
祝日以外は毎週行っておりますので、清水周辺の方はもちろん買い物ついでに、おしゃべりをしに、遊びに来てください。
【 ここふるカフェ 】
■開催日：毎週月曜日
■時間：14:30～16:30 （うち14:45頃～体操にも参加できます）
■参加費：500円（体操参加費込み）
■会場：ここふる事務局のあるスタジオ
南区清水1丁目24－31 の3回
■カフェメニュー
コーヒー ・ 紅茶 ・ ルイボスティ ・ 昆布茶 ・ 緑茶 など
ちょっとしたお菓子付き
この看板が目印
お問い合わせ
シニアの為のアンチエイジング体操 ココフル 
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０９２－５５５－２５９０● メールでのお問合せ
アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防（認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など）を行っていきます。シニア（高齢者）の体操教室といえばココフルへ。
活動の様子は 【ここふる写真館】 をご覧ください
