健康運動指導士のスタッフが、福岡からあなたの健康をサポートします！
【事務局】 〒816-0803 春日市春日原南町4丁目37-68-205
☎ ０９２－５５５－２５９０ ／ 📧 info@cocorofullfull.com
【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
- TOP
- 野間体幹トレーニング（福岡市南区）
野間体幹トレーニング（福岡市南区）
都会の中に、ひっそりと佇んでいるお寺、光行寺・・・
静かな空間、ココロが落ち着く雰囲気の中で
健康づくりに汗を流しませんか？
お寺の中での体幹トレーニングで、ココロもカラダも整えていきませんか？
ココフルの運動指導士がしっかりとサポートしていきます！
開催日程
- 毎月1回の開催です。
- 基本、金曜日に予定しますが、スタジオ（お寺）の空き状況により変更します。
会場
- 光行寺 － 〒815-0041 福岡県福岡市南区野間１丁目２６−２６
対象
- 年齢は20歳以上で、健康に興味のある方
- 男女問わず
内容
自重を使った体幹トレーニングを中心に、全身くまなく運動します。
参加費
- 体験の方 － 500円（現金でのお支払い）
- 2回目以降 － 2,000円（税込み、現地にて現金のみ）
持参する物
- 飲み物（水分補給）、タオル、ヨガマット
※シューズはいりません。裸足で行います。
お申込み
メールまたは公式LINEでお待ちしております！
トレ仲間を大募集！！
福岡市南区でレンタルスペースを利用した定期トレーニングサークルを開催予定です！
只今、そのサークルの参加者を大募集！！
自身のカラダに自信がない方や、カラダの悩みを相談できない方など、
健康に真摯に向き合える方で、今から介護予防を考えている方など
一緒に自分のカラダに向き合う方をココフルのスタッフがサポートしていきます。
出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！
キッズ × オトナ × シニア
運動 × 栄養 × 休養
ココロ × ポジティブ × カラダ
NPO法人ココフル
事業概要
お問い合わせ・ご相談はNPO法人cocofull (ココフル）
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒816-0803 春日市春日原南町4丁目37-68-205
