スタッフ全員が健康運動指導士！ 福岡からあなたの健康をサポートします！
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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
親子で一緒にロコモ予防
お寄せいただいたお客様の声をご紹介します。
今回は、家庭教育学級の学習会にご参加いただいた皆様の声です。
今回は、家庭教育学級の学習会にご参加いただいた皆様の声です。
・とても楽しいロコモ講座をありがとうございました。ふだん幼稚園児を抱っこして腕は鍛えていたものの、車に乗る生活なので、今日の講座で足はぷるぷるして衰えていたことに気づきました。教えていただいたことを、子どもたちと一緒に楽しく生活の中に取り入れていきたいと思います。本当にありがとうございました。
家庭教育学級学習会参加者の皆様
このたび、筑紫野市二日市中学校家庭教育学級の学習会に講師として呼んでいただきました。
内容は、『子どもの体づくりと親子でできるロコモ予防体操』
ロコモと言ったら加齢による運動器障害のはず・・・。 ところが今、それが子どもたちにも！？
そんなお話をさせていただきながら、参加してくださったお母さまたちの体をチェックしたり、子どもと一緒にできるロコモ予防のための運動をご紹介させていただきました。皆さん、脚をぷるぷるさせながら（笑）頑張ってくださいました。
今や、ロコモ予防が必要なのはシニア層だけに限らなくなってきている・・・恐ろしい時代です。
皆さんもロコモのチェックや予防、お子さんと一緒にやってみてください。
