【参加者募集】ウォーキング教室

（只今、準備中！！）

こんにちは。

ココフルの今井です。

お盆も過ぎ、秋の気配が・・・、と言いたいところですが、今年の夏はまだまだ続いております。

このような酷暑＆残暑だと、まだまだなかなか外での運動をおススメできません💦

しかし、ココフルは涼しい秋を想定し、ウォーキング教室を9月に行います。

その名も、120スマイルウォークです！

以下、イベントの案内となりますので、ぜひご確認の上、ご参加をお待ちしております♪

リズムで歩こう！120bpm健康ウォーク

音楽のリズムにのって、軽快に歩きましょう！

気持ちよくカラダを動かせる秋を目指して、心地よい歩き方を目指しませんか。

ウォーキングは運動の基本です。

手軽で、コストパフォーマンスも抜群なウォーキング。

折角歩くのなら、自分の健康増進に役立てましょう♪

日時

2026年9月7日（月）　10：00～11：30　（90分）

場所

春日市総合スポーツセンター　武道場３　　（〒816-0831 福岡県春日市大谷６丁目２８）

参加資格＆定員

４０歳以上で自立でウォーキングが可能な方

疾病などにより医者から運動を禁止されている方は不可　（高血圧症、心臓疾患の方など）

内容

持ってくるもの

お申込み＆お問い合わせ

出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！

キッズ　×　オトナ　×　シニア

運動　×　栄養　×　休養

ココロ　×　ポジティブ　×　カラダ

NPO法人ココフル

事業概要

お問い合わせ・ご相談はNPO法人cocofull (ココフル）

【お問い合わせ窓口】

ココフル事務局
〒816-0803 春日市春日原南町4丁目37-68-205

第5回桜ライド（2026年春）