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第1回ウォーキングイベント開催♪
こんにちは、ココフルのイチです！
今回は、ココフルのイベントをご紹介です♪
第1回 ウォーキングイベント in 春日公園
毎週開催されている、ウォーキング倶楽部のイベントを開催します。
今回は初のイベントですので、気合いを入れて
ノルディックウォーキング in 春日公園
を開催します！
【ノルディックウォーキング】とは、
誰でも簡単に取り組めるフィットネスウォーキングです。
効率の良い有酸素運動としてはもちろん、ポールの使い方次第でリハビリや歩行補助からトレーニングまで
幅広く活用することが可能です。
実は私もノルディックウォーキングはやったことがありません
ココフルのシニアインストラクターの中にはこのノルディックウォーキングの講師の方が在籍しております！
ちゃんと講師の方をお呼びしてのレッスンというわけです。
初心者の方でも、日頃からウォーキングに取り組んでいる方も
ご興味があればどなたでもご参加可能です♪
皆さまのご参加をお待ちしております♪
■ 日時
- 12月17日（火） 13：30～15：00
■ 場所
- 春日公園内 （集合は春日公園野球場のバックネット入り口）
■ 対象＆定員
- 60歳以上の健康の方
- ダイエットしたい方
- 姿勢が気になる方
- 先着15名様限定 （ポールの数に限りがあります）
■ 参加費
- 500円（ポールレンタル、保険代も含みます）
- メンバーの方は無料
■ 持参する物
- 水分補給できるもの
- 動きやすい恰好でお越しください
- ウォーキングシューズが好ましい
お申込み＆締め切り
以下のメールフォームからお申し込みください。（画像をクリック）
【他のお申し込み方法】
☎ 092-555-2590 / メール： info@cocorofullfull.com
公式LINEからでもOKです！
※お申込みの締め切りは、12月10日まで
出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！
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