【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動（トレーニング）を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
２月のストレッチポールⓇ セミナーのご案内
皆さんこんにちは。
先日、久しぶりにオンラインセミナーに参加しました。
そのサイトで色々と見ているとすごい種類のオンライン講座が(+o+)
ヨガにピラティスに、運動系もたくさん！！
コロナ禍で、また外出の機会が減り、
人知れず家で「何かやらなきゃ」と取り組んでいらっしゃる方が多いのでしょうか？
かたや
バランスボールに腹筋マシーン、ウォーキングマシーンまで！？
運動ツールはたくさん家にあるけど・・・
使ってない(/_;)
自分でやろうと気合を入れてみたもののなかなか思うようにできてない。
そんな方も多いようです。
そんな一人でもできる運動ツールの一つ。
ストレッチポール®
家にあるよって方いらっしゃいますか？
2月はこのストレッチポールの基本の使い方が学べる
「ベーシックセブンセミナー」を開催します。
もちろんこのご時世ですから・・・
少人数制です！！
こちらのセミナーは、一般財団法人日本コアコンディショニング協会（以下、JCCA）認定のセミナーの為、
基本的には運動指導者やトレーナー、医療関係の皆さんに向けた３時間のセミナーです。
（資格も出ます！！）
ただ、使い方を知りたい！など一般の方も参加されることもございます。
そこから、指導とまではいかなくても周りの方々に伝えてくださる、
このセミナーをきっかけに、普及員となり活躍してくださっている方もいらっしゃいます。
興味がある方はぜひ！
家にストレッチポール®がある方もぜひ！
どなたでもお問い合わせください。
また、翌日はJCCA理事である松山裕先生をお招きしてのセミナーも開催予定でしたが・・・
こちらは残念ながら延期となりました。
また、開催日が決まりましたらお知らせいたします。
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２月のストレッチポール®セミナーに関してはこちらから
お問い合わせ窓口 ： ココフル事務局〒 815-0031 福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ３F
