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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく 

4月のお知らせ

皆さんおはようございます。ココフル下釜です。

4月1日、今日は何の日?と聞かれると

ほとんどの方は「エイプリルフール」と答えるでしょうか?

“罪のない嘘”をついて良い日だそうですが、ぜひ周りの方がHAPPYになる、

くすっと笑顔になるような嘘をついてみてください♪

 

他にはないのかなぁと調べてみると、いいの見つけました( *´艸`)

とあるスポーツ用品メーカーさんが1994年に制定されたそうですが

4月1日は

「トレーニングの日」

だそうです。

年度はじめからトレーニングを始めようという日だそう。

よし、今年からこっちを使うことにします。

 

4月1日はトレーニングの日

気候も良くなり、カラダも動かしやすくなりました!!

今日から早速、トレーニングを始めましょう♪♪

 

【4月の主なスケジュール】  



 

■ここふるカフェ

・日時 4月5日、12日、19日、26日(月)14:30~16:00

・場所 PURAVIDA店舗内


■アクティブライフの為の運動教室

・日時 4月8日、22日(木)10:30~11:30  

・場所 九大大橋キャンパス内 体育館


■健康教室ふらわー

・日時 4月7日、14日、21日、28日(水)10:00~12:00

・場所 春日市日の出町公民館


■九大サークル

・日時 4月1日、15日(木)10:30~11:30 

・場所 九大大橋キャンパス内 体育館


 

■キッズ体幹トレーニング  

・日時 4月8日、15日、22日(木)17:00~18:30

・場所 警固小学校 体育館


■あきこバレエスクール

・日時 4月5日(月)18:00~

・場所 鳥栖市


■野球部指導

・日時 4月2日、9日、16日、23日、30日(金)17:00~19:00

・場所 熊本県荒尾市


 

■太宰府体幹トレーニング

・日時 4月3日(土)9:30~11:30、 4月10日、17日(土)10:00~11:15

・場所 とびうめアリーナ、通古賀公民館


 ■美姿勢レッスン

・日時 4月6日、13日、20日(火)10:00~11:30

・場所 警固公民館 3F講堂


■ぱそ・あ・ぱそ

・日時 4月7日、14日、21日、28日(水)18:00~19:15

・場所 春日市社会福祉協議会 会議室


■TeamJ

・日時 4月7日、21日(水)20:00~21:30     

・場所 太宰府市湯ノ谷公民館 


 

参加者を募集している教室もございます。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

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