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【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく 

ここふるカフェ中止のお知らせ【福岡市南区のシニア出張体操教室ココフル】

ココフルより、体操のできる地域カフェ「ここふるカフェ」の中止のお知らせです。
 
新型コロナの影響が続いており、毎週月曜日開催の「ここふるカフェ」は4月いっぱい中止となりました。
 
まだ、このような状況ですのでいつまで続くかは分かりませんが・・・
 
皆さまも十分にお気を付けください。
 
シニアの皆さまも、外出自粛で運動不足になり、
 
筋力低下やストレス増大、色々な不調が出てきているのではないかと心配ですが、
 
どうぞ家でできる事を続けて健康維持に努めてください。
 
早く、また笑顔で集まれますように。
 
 
 
 
 
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シニアの為のアンチエイジング体操 ココフル 

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アンチエイジングで介護予防。老化を前向きの捉え、いつまでも若々しいココロ・カラダ・脳・姿・足腰を目指し、介護予防(認知症予防・ロコモ予防・転倒予防・膝痛腰痛予防など)を行っていきます。シニア(高齢者)の体操教室といえばココフルへ。
指でOK活動の様子は 【ここふる写真館】 をご覧ください揺れるハート