【ココフル】
シニア世代からキッズまで幅広い世代の健康やカラダ作りについて考える
運動(トレーニング)を通じて、心を通わせながら笑顔で前に進んで行く
そんなコミュニティを創造していく
・まず家から一歩出て体と心のリフレッシュが健康の第一歩と思いました | |||||
・とても楽しい2時間でした。 | |||||
・とても楽しく皆と笑いを共にし体も軽くなりました | |||||
・日頃何ということなく運動しているが各々に合った今日の実技を忘れずにしていきたいと思う | |||||
・ボールの運動が多く楽にできました。先生の笑顔がとても良く楽しかったです。 | |||||
・ボール一つで元気にもなれ笑顔にもなれ最高ですね | |||||
・短い時間ではありましたがとても楽しく参加させていただきました。 | |||||
今日勉強致しましたことを少しでも思い出して地区での集会に活かせたらと思います。 | |||||
・数が多かったので覚えて帰れるか心配です。初めての参加で楽しく、ボール一つで年齢問わず | |||||
同じ動きができるのは良いですね。講師の方の話し方・間が会場を盛り上げると思います。 | |||||
・日時が合えばまた参加したいと思います。遠方は無理です。 | |||||
・楽しんで運動ができました。ありがとうございました。またお会いできたらいいです。 | |||||
・頑張って姿勢を良くしたいと思います。先生の笑顔で気持ちよく楽しかったです。本当にありがとうございました。 | |||||
・続ければ良いこと間違いなしです。今後地域の為自分の為に活かしたいです。 | |||||
・笑いながら楽しく体を動かせてよかったです。覚えが悪いので家でも少しでもできるように頑張ります。 | |||||
・年に3回ほど(講習会を)お願いしたいと思います | |||||
・ボールは買ったけど利用方法がいまいちわからなかったので覚えられてよかったです。 | |||||
・先生の丁寧なご指導とボールのいろいろな使い方。すぐにでもやっていきたいと思います。 | |||||
・サロンでも活用したいと思います。 |