https://www.cocorofullfull.com 福岡発！心とカラダの健康デリバリーのココフルです。体操教室やトレーニング指導、食トレや体操講習などすべてあなたの街に出張します。しっかりと理解しながら運動するために、全力サポート致します♪ https://www.cocorofullfull.com/179751.html こんにちは。ココフルの今井です。さて、今回のご報告です。予てよりお伝えし、申請に向けても昨年度から準備しておりました総合型地域スポーツクラブの春日市での申請がつい先日認められました！昨年１１月に設立総会を行い、昨年度末には県の認可がおり、そして次は春日市での申請手続きとなりました。　春日市ウェブサイト「スポーツ関係団体」https://www.city.kasuga.fukuoka.jp/miryoku/sports/kankeidantai/index.html　総合型地域スポーツクラブ（総合... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-07-06T14:44:39+09:00 https://www.cocorofullfull.com/179444.html ７月になりました。梅雨明けとともに、本格的な夏がやってきます。暑さが厳しくなるこの時期は、体力や食欲が落ちやすく熱中症にも注意が必要です。暑さに負けない体つくりの為には、適度な運動、十分な水分補給、そして規則正しい生活がとても大切です暑いけど・・・・・・・・「少しカラダを動かしたいな」「健康の為のために何か始めてみたいな」そんな方は、是非お近くの教室へお気軽に遊びに来てみてください始めての方も、ご自分のペースでご参加頂けますのでご安心ください。皆さまと一緒に、笑顔で元気に夏を過ごせることを楽しみ... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-07-01T08:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/179442.html このようなお悩みありませんか？☑　自主事業の参加者が伸びない☑　毎年同じイベントになっている☑　地域貢献が求められている☑　高齢者向け事業を充実させたい☑　指導スタッフが不足している☑　仕様書に沿った新しい事業を増やしたい　ココフルが選ばれる理由①　行政委託事業の豊富な実績福岡県内のさまざまな地域で活動しております。それぞれの自治体との連携経験を活かして、仕様書に沿った企画・運営が可能です。②　幅広い対象者に対応ココフルの強みは幅広い世代へ対応できることです。高齢者親子子ども働く世代女... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-06-24T10:46:59+09:00 https://www.cocorofullfull.com/179330.html はじめまして　ココフルのルークです。このたびブログを始めることになりました。まずは軽～く、自己紹介します。　ココフルでのコーチ名は「ルークです。」（名前の由来は可愛がっているネコちゃんの名前です）　普段は、シニアの皆さまを中心に、健康づくりや、体力づくり、転倒予防などの教室を担当しています。私の教室での目標は、「運動は苦手だけど健康でいたい」「いつまでも元気で歩きたい」　そんな皆さまのお役に立てるような運動教室を目指しています。さて、このブログでは、教室の様子や、日々感じたこと、健康づくりに役立... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-06-23T10:35:46+09:00 https://www.cocorofullfull.com/support-program.html 運動プログラムで企業をサポート　ココフルは、運動プログラムや健康講座で企業を支援していきます。ココフルが提供するサポートは２つ！ココフルが提案・提供できるサポートは２つ①　健康・運動プログラムサポート指定管理施設のご担当者様へ　指定管理施設の価値を高める健康・運動プログラムをご提案したり、自主事業・地域連携・健康づくりをトータルサポートします。　介護予防・健康づくり・親子イベント・企業連携まで、地域密着型の運動プログラムで施設運営を支援します。↓　詳しくはコチラ　↓　②　健康... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-06-23T10:33:15+09:00 https://www.cocorofullfull.com/178228.html ココフル教室へご依頼頂いたサロン代表者の方（7名）にアンケートを伺いましたので、ご紹介させて頂きます♪（1）　今回の教室の満足度はいかがでしたか？（1～5段階）　【大満足】　７名（2）　健康のために定期的に運動はできていますか？　【はい】　５名　【いいえ】　２名（3）　あなたの校区（やサロン等）は、健康のための運動機会が多いと思いますか？　【はい】　７名（4）　今回の教室では、レクリエーション（レッツ★ボール）を実施しましたか？　【はい】　６名　【いいえ】　１名（5）　（☑「はい」の方へ）　満足... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-06-16T08:33:48+09:00 https://www.cocorofullfull.com/178958.html 　梅雨の季節を迎え、気温や湿度の変化で体が重だるく感じやすい時期になりました。そんな時こそ、軽く体を動かし、呼吸を整えることで、心も体もすっきりしてきます♪６月も無理なく楽しく動きながら、皆さまの姿勢づくり、転倒予防、健康維持のお手伝いをさせて頂きます。体を動かして「今日も来て良かった～」と感じて頂けるような時間を一緒にすごしませんか？今月もどうぞよろしくお願いいたします。これからは、こまめな水分補給を忘れずに(^▽^)/　６月の主なスケジュール毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知ら... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-06-01T08:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/178141.html 　５月になり風が心地良い季節になりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか５月は環境の変化による疲れが出やすい時期でもあります。無理をせず、体を動かしながら心もリフレッシュしていきましょう♪　笑顔で無理なく続けられる運動を通して、皆さまの健康づくりをお手伝いをさせて頂きたいと思います。今月もどうぞよろしくお願いいたします。　5月の主なスケジュール毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。■春日市介護予防事業　カラダすっきりトレーニング・日時　５月１３日、２０日、２７日　(水）13... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-05-01T08:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/177748.html 寒い冬も終わり春のやわらかな陽ざしの中、町のあちらこちらで、綺麗な桜が咲いているのを見かける季節になりました。心も体もゆっくり動き出す季節です　春は「はじめる」のに適した季節の様に感じます。春から、何かにチャレンジしたいと考えてるいる方も多いと思います♪　新しいことを始めるのに遅すぎることはありません。是非、自分のペースでチャレンジしてみましょう。　ココフルでは,皆さまの健康を応援する体操を、たくさん準備しています。笑顔あふれる時間を、一緒に過ごしましょう♪　【４月の主なスケジュール】　毎月開催... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-04-01T08:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/sakuraride2026.html 第５回　桜ライド　今年もやって参りました♪春到来を感じさせる恒例イベントの桜ライド♪桜咲く、この季節に、桜吹雪の中をマウンテンバイクで疾走だぁー！！今年は、いつもと違った場所で、いつもと違う桜を満喫しよう！　イベント詳細※只今、準備中です。決定しだい更新していきます。日時４月４日（土）　10：00～13：00※イベントの進行状況によって、終了時間が変わることがあります。ご理解ください。場所福岡市西区の室見川→ももち浜のサイクリングロード集合場所　：　西部運動公園　（福岡市西区飯盛385... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-03-18T17:30:02+09:00 https://www.cocorofullfull.com/176732.html 　【３月の主なスケジュール】　毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。■春日市介護予防事業　のんびりエクササイズ　・日時　3月4日、11日、18日　(水）13:30～15:00・場所　春日市総合スポーツセンター　武道場■春日市介護予防事業　体すっきりエクササイズ　・日時　3月5日、12日　(木）10:00～11:30・場所　春日市総合スポーツセンター　武道場■健康教室ふらわー　・日時　3月4日、11日、18日、25日　(水）10:00～11:30・場所　春日市日の出町公民館■... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-03-01T08:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/sougougatakurabu.html 総合型地域スポーツクラブとは　「総合型地域スポーツクラブ（総合型クラブ）」とは、地域住民（NPO法人・ボランティアなど）が主体となって運営し、子どもから高齢者まで、誰もが身近にスポーツ・運動・文化活動に参加できる地域密着型のクラブのことです。ココフルでは、ココロとカラダの健康づくりを目的に、運動・スポーツを通じて取り組んで行くことや参加者同士の繋がりや居場所作りを目指しています。　ココフルが目指す総合型クラブ　3世代　（多世代）地域住民の健康づくりに向けた世代への取組み　キッズ＆ジュニア世代　... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-02-10T10:55:39+09:00 https://www.cocorofullfull.com/175993.html 　【２月の主なスケジュール】　毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。■春日市介護予防事業　のんびりエクササイズ　第４クールスタート・日時　2月4日、18日、25日　(水）13:30～15:00・場所　春日市総合スポーツセンター　武道場■春日市介護予防事業　体すっきりエクササイズ　第４クールスタート・日時　2月5日、12日、19日、26日　(木）10:00～11:30・場所　春日市総合スポーツセンター　武道場■健康教室ふらわー　・日時　2月4日、18日、25日　(水）10:0... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-02-01T08:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/175535.html 新年明けましておめでとうございます。2026年、新しい年がスタートしました。　ココフルも本日より仕事はじめ。今年もどんな参加者に出会えるのか、どんな方々の健康づくりのお手伝いができるのか、どれだけたくさんの笑顔に出会えるのか、本当に楽しみです♪本年もどうぞよろしくお願いいたします。　【1月の主なスケジュール】　毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。■春日市介護予防事業　のんびりエクササイズ　第４クールスタート・日時　1月7日、14日、21日、28日　(水）13:30～15:... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2026-01-05T07:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/175198.html 　介護予防って・・・超高齢化社会、団塊の世代が75歳以上に達した今、介護予防の必要性がさらに訴えられています。しかし、その介護予防に対する仕組みについては全く追い付いていない気がします。何故かというと・・・。現状、要介護者や要支援者についてのサポート体制は、介護保険であったりデイサービスや特別養護老人ホームであったり施設が増えてきていますし、各市町村の行政でも、地域包括支援センターや社会福祉協議会のサポートなど耳にすることは増えてきました。要介護者や要支援者に対してのハード面は整ってきましたし、... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2025-12-17T11:22:42+09:00 https://www.cocorofullfull.com/seniortaisoyouseikouza.html 　第2回　シニア体操インストラクター養成講座これからの超高齢化社会・・・少子化問題・・・フレイル予防・・・老老介護・・・あなたの健康と元気が、社会問題の解決の糸口になる！60歳からでも健康について学び、まずは自分自身の元気に、そしてそれを地域の元気に繋げていきませんか？誰でもできる、でも”本物”を学べるシニアのためのインストラクター養成講座です。これからは、シニアがシニアを支える地域社会が求められています！未経験者でも地域の健康づくりを支えていこう、支えていきたい... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2025-12-16T10:40:13+09:00 https://www.cocorofullfull.com/175182.html 　↑　養成講座のページへGO！！　↑　出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！キッズ　×　オトナ　×　シニア運動　×　栄養　×　休養ココロ　×　ポジティブ　×　カラダ　NPO法人ココフル　事業概要　お問い合わせ・ご相談はNPO法人cocofull　(ココフル）　【お問い合わせ窓口】ココフル事務局　〒816-0803　春日市春日原南町4丁目37-68-205　 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2025-12-16T10:27:16+09:00 https://www.cocorofullfull.com/175181.html 　地域の健康づくりについて思う地域の方々の健康づくりには、地域の方がサポートしないといけないと常々思っています。実際に、福岡県内さまざまな地域で既にボランティアで地域のお世話をしている方はいらっしゃると思います。健康サポーター、健康ボランティアリーダー、地域レク隊などなどさまざまな呼称で、地域の健康づくりを支えていらっしゃる素晴らしい仕組みだと感じています。私も地域でそのような方々へ講習会やセミナーを実施したりして、地域の現状をお聞きすることがあるんです。みなさん、本当に真剣に地域の健康づくりに... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2025-12-16T10:22:25+09:00 https://www.cocorofullfull.com/174309.html とうとう師走がやってきました。今年もあと1か月。やり残したことはないか、気持ちよく新年を迎えられるかと早速カウントダウン。毎日のスケジュールがあっという間に埋まってしまいます。インフルエンザも流行っているようですから、体調管理にもさらに気を配る1か月。2025年、駆け抜けましょう♪　【12月の主なスケジュール】　毎月開催のレギュラー教室のみのスケジュールをお知らせします。■春日市介護予防事業　のんびりエクササイズ　第３クールスタート・日時　12月3日、10日、17日　(水）13:30～15:00... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2025-12-01T08:00:00+09:00 https://www.cocorofullfull.com/174343.html シニアインストラクター養成講座2026年1月末より60歳以上の方を対象に、シニア体操インストラクター養成講座を開催します。まずは、説明会にご参加ください！詳細は、コチラのページにアップします。画像をクリックしてください！　↓　↓　出張での体操教室＆トレーニング指導ならココフルへ！！キッズ　×　オトナ　×　シニア運動　×　栄養　×　休養ココロ　×　ポジティブ　×　カラダ　NPO法人ココフル　事業概要　お問い... 出張体操＆トレーニング NPO法人ココフル 2025-11-28T09:49:13+09:00