ココロ
 カラダ
  健康に♪

出張体操教室
    NPO法人 cocofull

 

光る星スマートフォンをご利用の方はこちらが便利です



QRコードを読み込み、ホーム画面に登録するとココフルのアイコンが簡単にできますexclamation


光る星Facebookページも更新中!!

NPO法人 cocofull(ココフル)

Facebookページも宣伝

ココフル事務局

〒 815-0031
福岡市南区清水1丁目24-31 浪花モンテビヤンカ3F

  • 電話:092-555-2590
  • FAX:092-555-2590

参加者募集!! ~ 健康体操教室 ふらわ~ ~

本日は、地域で立ち上がった自主サークルの参加者募集のお知らせです♪
 

【 健康体操教室 ふらわ~ ヒマワリ 】

春日市日の出町公民館で月2回開催している自主サークル。健康体操教室ふらわ~♪
この4月からスタートしました。(先日、サークル名を皆で決めました♪)
年齢を問わず、誰でも参加可能!地域の方以外のご参加も受け付けています。
このサークルは日の出町地区自治会のご協力のもと運営しています。
ココフルは講師を担当させていただいていますが、内容などもみんなで話し合いながら参加者が自主的に活動しています!!

 



◆開催日:毎月第1・第3水曜日
   (変更になる場合がございますので事前にご確認ください)
◆時間:10:00~11:30
◆内容:脳トレ体操
    ボールを使った体操
    リズム体操
    ストレッチ
    筋力アップの体操
    立位での運動       など
◆会場 : 日の出町コミュニティ併用施設1F集会室    
◆参加費:月額500円(町外の方は600円)




現在、30代から70代の方まで20名ほど登録があり、毎回十数名で体操しています。
年齢制限をせず…というのは、若い頃から体を鍛えて欲しいという想いや、色んな世代のコミュニケーション増進により明るい地域作りを目指したからです。
若い方だけのサークルや65歳以上、と高齢者向けの運動教室はよくあると思いますが、みんな一緒になってというのはなかなか無いですよね。


これからは自分の健康は自分で守ることも大切です!!
そして、体操をきっかけとしたコミュニティ作りも、いずれ誰しも訪れるシニアライフをより豊かにするためには必要ではないでしょうか?
今後、どんなサークルになっていくか楽しみです♪
まだまだ参加者募集中なので、ご興味のある方はお問い合わせくださいね♪♪

 

 
[お問い合わせ] 日の出町公民館 092-582-9998